JR PERFORMANCE


  • HJEM
  • TRÆNING
    • PERFORMANCE TRÆNING
    • PERSONLIG TRÆNING
    • ONLINE TRÆNING
  • PRISER
  • TRÆNERE
  • KONTAKT
  • ANMELDELSER
  • KØBSBETINGELSER

JONAS WIND, WOLFSBURG - BUNDESLIGA





"Mine træninger med Jonas har altid været super fede og gavnlige ift. det, jeg har skulle arbejdet med. Han er velforberedt, passioneret og fokuseret på arbejdet og øvelserne der skal laves. Men alting foregår med et smil på læben, og det synes jeg, er enormt motiverende og givende ved at træne med Jonas."



ABDUL ARSHAD, HB KØGE





"

At træne med Jonas har både været rigtig godt og sjovt på samme tid. Man får en masse ud af den tid man bruger sammen med ham. Han sætter træningerne op til nøjagtig det man selv har behov for at flytte sig på, derudover er han en pisse fed fyr der er nem og snakke med og altid møder en med et smil. Hans træninger kan hel klart anbefales​

."



JONAS BORRING, TIDLIGERE PROFESSIONEL FODBOLDSPILLER





"Jonas har en ekstrem stor viden og hans fokus er ned til mindste detalje. Han er meget motiverende i hans tilgang og hans træning skaber gode resultater."



METTE WERGE - BADMINTON





"Jonas er seriøs og meget dygtig træner, som jeg har haft rigtig meget gavn af:) Han motiverede mig rigtig meget, samt jeg hurtigt så forbedringer i den tekniske del af min styrketræning🤩 Så stor anbefaling herfra​"



ENA - TENNIS





"Jonas gør træningsmiljøet til et seriøst, sjovt og motiveret sted. Han får det bedste ud af en, og man kan klart se forbedringer og resultater efter et forløb med Jonas!​"



AMALIE - BADMINTON





"Fedeste træning og træningsmiljø som Jonas sammensætter. Det er aldrig kedeligt og altid en fornøjelse at komme til træning. Kan kun anbefale ham!!​​"



JESPER ANDI, TENNIS





"Det er ekstremt dejligt at arbejde med en fysisk træner, som har så meget passion for træning som Jonas. Hans gode viden gør at han ved præcis hvad man skal arbejde på. Kan klart anbefales."



ANNETTE, KOK





"Jonas er en fantastisk underviser/ træner og forklarede så det var til at forstå. På relativ kort tid formåede Jonas at komme godt rundt om en masse teknik og øvelser. Jonas har et fantastisk øje for at spotte hvor det er teknikken svigter, og er dygtig til at lære fra sig. Rigtig gode timer og behagelig tone, god inspiration og jeg kom altid hjem med ny viden og ømme lårbasser. Kan kun anbefale Jonas til andre, der er ingen tvivl om at Jonas ved, hvad han har med at gøre."



LASSE, DIREKTØR





"Jeg havde svært ved at finde motivationen og komme igang igen efter længere tids pause. Jeg fandt Jonas som den perfekte træningsmakker, motiverende, glad og udadvendt. Jeg kan bestemt anbefale Jonas som personlig træner."



ALEXANDER, TIDL. SPORTCHEF HØRSHOLM-RUNGSTED TENNIS





“Dedikeret, energisk og altid til at regne med. Jonas er fagligt på et meget højt niveau. Han kan favne bredt og er skarp når det gælder om, at få det bedste ud af hver enkelt udøver"



JENS ANKER, SPORTCHEF DANSK TENNIS FORBUND





“Jonas har ansvaret for at indsamle og behandle data i forbindelse med Dansk Tennis Forbunds to årlige test for de bedste juniorspillere i Danmark. Jonas er altid velforberedt og DTF, klubberne hvor testene foregår og ikke mindst spillerne, er meget glade for samarbejdet."



METTE





“Min dreng på 15 år som spiller tennis på eliteplan og blandt de bedste i Danmark - har siden sommeren 2019 trænet fast med Jonas. Da han startede hos Jonas, døjede han i takt med han vokser, med ondt i ryggen, lyske og skulder ind i mellem, hvilket gjorde han måtte holde ufrivillige pauser i sin træning. Siden sommer er han blevet fysisk stærkere og kroppen står imod det til tider hårde træningspres! Jonas er yderst kompetent og dygtig og formår at se hver “elev” ud fra behov og kompetencer. Han har så stor en viden om øvelser relateret til sporten og resultaterne taler kun for sig selv.."



PAUL JALILI





“Tak for det fantastiske træningsår med Caspar. Som hans far ser jeg en atlet med mere selvtillid, hvilket kombineret med hans nyligt trænede hurtighed gør ham til en bedre tennisspiller. Du gjorde et hurtigt barn hurtigere, et stærkt barn endnu stærkere, og hans smidighed er i toppen. Godt arbejde Jonas! Vi ser frem til at fortsætte med at træne sammen med dig. Paul Jalili Mikkelsen"



HVAD SIGER FOLK OM OS



Jonas Wind



Wolfsburg, Bundesliga



Mine træninger med Jonas har altid været super fede og gavnlige ift. det, jeg har skulle arbejdet med. Han er velforberedt, passioneret og fokuseret på arbejdet og øvelserne der skal laves. Men alting foregår med et smil på læben, og det synes jeg, er enormt motiverende og givende ved at træne med Jonas



Jonas Borring



Tidl. professionel fodboldspiller



Jonas har en ekstrem stor viden og hans fokus er ned til mindste detalje. Han er meget motiverende i hans tilgang og hans træning skaber gode resultater.



ENA



-



Jonas gør træningsmiljøet til et seriøst, sjovt og motiveret sted. Han får det bedste ud af en, og man kan klart se forbedringer og resultater efter et forløb med Jonas!



METTE WERGE



-



Jonas er seriøs og meget dygtig træner, som jeg har haft rigtig meget gavn af:) Han motiverede mig rigtig meget, samt jeg hurtigt så forbedringer i den tekniske del af min styrketræning🤩 Så stor anbefaling herfra



AMALIE



-



Fedeste træning og træningsmiljø som Jonas sammensætter. Det er aldrig kedeligt og altid en fornøjelse at komme til træning. Kan kun anbefale ham!!



Jesper Andi



Tennisspiller



Det er ekstremt dejligt at arbejde med en fysisk træner, som har så meget passion for træning som Jonas. Hans gode viden gør at han ved præcis hvad man skal arbejde på. Kan klart anbefales.



Annette



Kok



Jonas er en fantastisk underviser/ træner og forklarede så det var til at forstå. På relativ kort tid formåede Jonas at komme godt rundt om en masse teknik og øvelser. Jonas har et fantastisk øje for at spotte hvor det er teknikken svigter, og er dygtig til at lære fra sig. Rigtig gode timer og behagelig tone, god inspiration og jeg kom altid hjem med ny viden og ømme lårbasser. Kan kun anbefale Jonas til andre, der er ingen tvivl om at Jonas ved, hvad han har med at gøre.



Alexander



Tidligere sportchef, Rungsted Tennis



“Dedikeret, energisk og altid til at regne med. Jonas er fagligt på et meget højt niveau. Han kan favne bredt og er skarp når det gælder om, at få det bedste ud af hver enkelt udøver" ​



Lasse



Direktør



Jeg havde svært ved at finde motivationen og komme igang igen efter længere tids pause. Jeg fandt Jonas som den perfekte træningsmakker, motiverende, glad og udadvendt. Jeg kan bestemt anbefale Jonas som personlig træner. /Lasse Ingeman​



Jens Anker



Sportchef, Dansk Tennis Forbund



Jonas har ansvaret for at indsamle og behandle data i forbindelse med Dansk Tennis Forbunds to årlige test for de bedste juniorspillere i Danmark. Jonas er altid velforberedt og DTF, klubberne hvor testene foregår og ikke mindst spillerne, er meget glade for samarbejdet.



Jacqueline Falk



-



Et super personligt træningsforløb hos Jonas. Jeg har været meget tilfreds og kan varmt anbefale det til andre :-) Fungerer rigtig godt med en brugervenlig træningsapp og med kommunikationen de dage, hvor man ikke træner sammen ift. spørgsmål, opfølgning, mm.



Mette



-



Min dreng på 15 år som spiller tennis på eliteplan og blandt de bedste i Danmark - har siden sommeren 2019 trænet fast med Jonas. Da han startede hos Jonas, døjede han i takt med han vokser, med ondt i ryggen, lyske og skulder ind i mellem, hvilket gjorde han måtte holde ufrivillige pauser i sin træning. Siden sommer er han blevet fysisk stærkere og kroppen står imod det til tider hårde træningspres! Jonas er yderst kompetent og dygtig og formår at se hver “elev” ud fra behov og kompetencer. Han har så stor en viden om øvelser relateret til sporten og resultaterne taler kun for sig selv..



Paul Jalili



-



Tak for det fantastiske træningsår med Caspar. Som hans far ser jeg en atlet med mere selvtillid, hvilket kombineret med hans nyligt trænede hurtighed gør ham til en bedre tennisspiller. Du gjorde et hurtigt barn hurtigere, et stærkt barn endnu stærkere, og hans smidighed er i toppen. Godt arbejde Jonas! Vi ser frem til at fortsætte med at træne sammen med dig. Paul Jalili Mikkelsen



STINE



-



Jonas er en seriøs coach som er pålidelig og meget dygtig.