Personlig træning er for ALLE!
Personlig træning er for dig, der har et ønske om at tage det første skridt i en ny retning - uanset om det handler om et vægttab, at blive skadesfri eller blot blive presset til det yderste i et mentalt frirum. ​Jeg arbejder med personlig træning ud fra et holistisk og helhedsorienteret perspektiv. Indgangsvinklen er, at vi sammen skal finde nogle realistiske justeringer i hverdagen for at opnå nye, sunde og holdbare vaner.
​Du kan både købe individuelle klip og forløb samt makker-forløb.

ALLE LØSNINGER GIVER ADGANG TIL MIN APP, HVOR DIN PROGRAMMERING VIL FOREGÅ.
I APPEN VIL DU få adgang til alle øvelser med tilhørende videomateriale og beskrivelser, så vi sikrer os en korrekt udførelse. derudover kan du også få indblik i alle dine tidligere træninger, træningsvolume, pr's, direkte chat
og meget mere