Performance-træning er for dig, der gerne vil sikre, at de fysiske evner ikke bliver begrænsende faktorer for succes i din sportsgren.
I alle sportsgrene er der krav til fysisk formåen og kunnen. Derfor bør og skal den fysiske del altid være et fast element af enhver atlets træning - uafhængig af sportsgren.
Styrke, power, eksplosivitet, mobilitet, agility og stabilitet er essentielle parametre og krav indenfor al sportsudøvelse.

Kunne du tænke dig at forbedre dig indenfor disse parametre og dermed din performance, er det her løsningen for dig!
Du kan både købe individuelle klip og forløb samt makker-forløb.

ALLE LØSNINGER GIVER ADGANG TIL MIN APP, HVOR DIN PROGRAMMERING VIL FOREGÅ.
I APPEN VIL DU FÅ ADGANG TIL ALLE ØVELSER MED TILHØRENDE VIDEOMATERIALE OG BESKRIVELSER, SÅ VI SIKRER OS EN KORREKT UDFØRELSE. DERUDOVER KAN DU OGSÅ FÅ INDBLIK I ALLE DINE TIDLIGERE TRÆNINGER, TRÆNINGSVOLUME, PR'S, DIREKTE CHAT
OG MEGET MERE