OM MIG

Hvem er jeg?

Jonas Ratzer
Fysisk og personlig træner og indehaver af JR – Fitness & Performance.

Uddannelse

  • Kandidat i Sport Science & Health
  • Bachelor i Sport Science & Health

Kurser

  • EXOS Performance Specialist
  • Optimising Athleticism v/ Inigo Mujika
  • Mobility Instructor, Paul Hacker
  • L1 – Squat, Dødløft & Bænkpres – Jacob Beerman

Praksiserfaring

  • Fysisk træner for B93 Senior
  • Tidl. konsulent (fysisk træner) for F.C. København (1. senior)
  • Tidl. Fysisk træner for Cricket Landsholdet
  • Tidl. Test-ansvarlig, Dansk Tennisforbund
  • Tidl. fysisk træner for Lyngby Tennis
  • Tidl. fysisk træner for Hørsholm Rungsted Tennis
  • Tidl. fysisk træner for Badminton Danmark

Træning med app

Træning på abonnement med træningsprogram i brugervenlig app.

Konceptet er enkelt. Du tilmelder dig et fast antal 1:1 fysiske sessioner pr. uge eller måned, alt efter hvad der passer dig.Den resterende del af din træningsprogrammering får du leveret i en brugervenlig app, så vi sammen kan sikre kontinuerlig udvikling, struktur og fremgang i din træning.

Du vil have adgang til:

  • Videomateriale + beskrivelser til alle øvelser
  • Direkte chat-funktion
  • Oversigt over alle dine programmer
  • Rapporter på alle dine træninger
  • Indsigt i PR’s, træningsvolume mm.
  • Readiness score

Jonas Wind, Professionel fodboldspiller

WOLSBURG - BUNDESLIGA

“Mine træninger med Jonas har altid været super fede og gavnlige ift. det, jeg har skulle arbejdet med. Han er velforberedt, passioneret og fokuseret på arbejdet og øvelserne der skal laves.

Men alting foregår med et smil på læben, og det synes jeg, er enormt motiverende og givende ved at træne med Jonas.”

LÆS FLERE ANMELDELSER

Kommercielle samarbejdspartnere

Kontakt mig

Jonas Ratzer, Fysisk og personlig træner
CVR: 39861577

E-mail: Jr.fitnessperformance@gmail.com
Telefon: +45 6085 5652

Købsbetingelser